Verano + Playa + Biquini Brasileño

Hola Chic@s!

¿¿Ya están preparados para el Verano??

Después de meses de frio, (yo que estaba acostumbrada con el "Rio 40º") cuento los días para el Verano!  

Dedicamos esta entrada al accesorio más imprescindible de la estación: el biquini, en especial a los brasileños, que suelen ser tan famosos cuanto el samba y la capirinha! 

Água de Coco, Banco de Areia, Blue Man, Bumbum, Garota de Ipanema, Kitanga, Rosa Chá, Rygy, Salinas, Sombra e Água Fresca... son algunas tiendas brasileñas que se dedican al swimwear! 

Ofrecen desde de los minis a los más grandes, como los que encontramos por aqui! (vale, vale...ni tan grandes...jeje)

No hace falta ir a Brasil para comprarlos, algunas marcas disponen de tiendas on-line!

BumBum Ipanema

Salinas

Para completar el look verano, nada mejor que Havaianas, las famosas chanclas que "todo mundo usa"!

Hasta la próxima!!! :-)

**Agradecemos aos amigos brasileiros pelas visitas ao nosso blog!**

Las Flores de la Primavera!

Un año más, las flores inundan las nuevas colecciones y aparecen plasmadas en camisetas, faldas y blusas, pero, sobretodo, en la prenda estrella de la temporada: el vestido. 

Firmas como Topshop, Etxart&Panno o Flamenco se han rendido ante este clásico de la primavera, que aparece en la mayoría de los casos marcando cintura, largo hasta la rodilla y con escote cuadrado. 

Una bucólica tendencia adorada por muchas y horrorizada por otras tantas, pero que nunca pasa de moda.

Los vestidos con flores parece ser del agrado de las famosas:

 

¿Que te parece esta tendencia?

Llega la primavera!!!

VigoBelleza da la bienvenida a la estación más FeLiz del año!!!

Feliz Primavera!!!!

Ejercicios cotidianos!

 

Buenas!!

 

¿Sueles practicar ejercicios?

 

 

Muchas veces el sentirse más ágil pasa por realizar ejercicios sin tener la sensación de dedicarle mucho tiempo; es decir, incorporándolos a tu rutina diaria. Estos son algunos ejemplos:

* Olvídate de los ascensores y escaleras mecánicas. Ponte como norma subir y bajar siempre a pie.

* Opta por transportes como las propias piernas o la bicicleta para tus desplazamientos.

* Apúntate a todas las actividades 'outdoor' que se te presenten (excursiones, paseos, etc.)

* Cuando estés enfadada, ponte música a todo volumen y ¡a bailar!

Peinados - Verano 2011!

Cola de caballo

¡Qué suerte que queda poco para el verano 2011! Es momento de esconder los abrigos y despejar nuestro armario para darle la bienvenida a las polleras, los vestidos, los shorts y las sandalias. Pero también es momento de conocer qué peinados se usarán para llevar el cabello de manera cómoda, bella y acorde a nuestro gusto ahora que sube la temperatura.

¿Quieres saber qué peinados para el verano 2011 se usarán? Las tendencias en peinados son muy variadas. Seguramente encontrarás una que te encantará y se adaptará a tu estilo.

Pelo largo con raya al medio

- el peinado perfecto para el verano. Al momento de peinarnos, la raya al medio vuelve con todo esta temporada.

Moños

Cola de caballo

- Este es un peinado infaltable para los días de calor, en los que necesitamos atar nuestro cabello para estar más frescas y cómodas. La cola de caballo clásica sigue de moda, aunque para 2011 se vienen nuevas versiones. 

Moños

- Los moños siguen vigentes, sobre todo al mejor estilo casual, sueltos, caídos y hasta de aspecto “despeinado” para lograr un efecto natural.

Corto 

- El cabello corto es una muy buena opción para el verano. Estamos más cómodas, frescas y no nos tenemos que preocupar demasiado por mantenerlo. 

¿Qué te han parecido los peinados verano 2011 que se vienen?

Ejercicio Físico!

Para comenzar una rutina de ejercicio físico, antes debemos evaluar nuestras condiciones físicas. Es importante consultar al médico en caso de tener una vida sedentaria y repentinamente comenzar la actividad, ya que el médico va a a saber aconsejarnos el ejercicio adecuado dependiendo de nuestra edad, condiciones y tipo de vida que llevamos, sin exponernos a algún tipo de riesgo para la salud.
La solución no está en comenzar a fondo de un día para el otro, sino que si se arranca de un estado sedentario, lo conveniente es ir comenzando paulatinamente la actividad física, teniendo en cuenta que simplemente saliendo a caminar unas cuadras, ya es una actividad aeróbica que nos permitirá comenzar a salir del sedentarismo y perder peso. Lo importante es también cambiar la mentalidad, como puede ser dejar el ascensor y comenzar a utilizar las escaleras, bajarnos antes del colectivo y caminar esas cuadras, ir caminando a trabajar.. etc.

Encontrar una diversión en la actividad que elijamos nos ayudará a ser constantes y no aburrirnos rápidamente!

Belleza "Low Cost"!

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+ sobre el quiromasaje....

El quiromasaje es una técnica de naturopatía manual en donde se ejerce una acción dosificada, mecánica y refleja en los tejidos y los órganos del ser humano mediante presión, fricción, deslizamiento, vibración o suaves golpes mediante el tacto directo de las manos y complementado con el uso de diferentes aceites esenciales elegidos para cada caso. Entre los beneficios más frecuentes de ésta tecnica están:

- Aumento de la relajación y disminución del estrés e incluso del insomnio.
- Mejor funcionamiento de la circulación sanguínea.
- Estimulación del sistema glandular y eliminación de las toxinas.
- Alivio de los dolores musculares, de la espalda, cuello, hombros y articulaciones

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